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Gyroball, Rollerball, Spinball, ... Hand- und Armtrainer
Durch die speziellen Rotationsbewegungen des Spin Balls lassen sich je nach Haltung von Arm- und Handgelenk verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern. Der kleine Rotor im Inneren des Spin Balls wird dabei auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht. Je größer die Rotationsgeschwindigkeit, desto größer werden die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15kg entsprechen können. Durch diesen Zusammenhang entstehen keine Überlastungen und es wird wichtige Tiefenmuskulatur aktiviert. Durch die wirkenden Fliehkräfte ist der Rollerball ein super Trainingsgerät für Hände, Handgelenke und Unterarme. Dazu ist der Spaceball ein außergewöhnlicher Geschicklichkeitstrainer... Wer mit Fitness nichts am Hut hat, bekommt hier eine tolle Geschenkidee. Beispiele für gezieltes Muskeltraining: - Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen - Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk - Kraft im Unterarm: Stabiles Handgelenk bei Rotation - Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball - Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren - Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem Arm
Details zum Gyrotwister, Spinnball, Magic Ball, ... Farbe: blau/gelb; grau/grün Material: Kunststoff max. Umdrehungen/Minute: 12.000 max. Fliehkraft: 15kg Gewicht: ca. 215g Maße: ca. 7cm Durchmesser VE: 1 Stück
